NUEVOS EJERCICIOS. Defensa

Aquí os dejamos los ejercicios favoritos sobre defensa que Germán Royo García, socio y colaborador de la asociación, utiliza habitualmente en sus entrenamientos.

Germán cuenta con amplia experiencia en el mundo del baloncesto, desde minibasket hasta sénior. Ha sido Seleccionador provincial Mini Femenino, Coordinador de los equipos femeninos del Jaén C.B y colaborador de las Revistas Clínic y La Pizarra, editadas por la AEEB y la Federación de Baloncesto de Castilla la Mancha.

Puedes disfrutar de ellos en la sección EJERCICIOS dentro del ÁREA PRIVADA.

• “Romano”
• Doble esfuerzo defensivo + contraataque
• 1x1 con puertas
• Lectura y pase bajo presión. Reacción defensiva y 1x1

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