Cambios defensivos a partir del 1x1 por ANTONIO SAURA (Club Hozono Global Jairis)

La VIII edición de la Minicopa LF Endesa reunirá en Zaragoza a las futuras estrellas del baloncesto femenino. Del 20 al 23 de marzo, las canteras de 15 equipos de la Liga Femenina Endesa, junto con el CN Helios, competirán en un torneo que servirá como antesala de la Copa de la Reina. Con la gran final celebrándose en el emblemático Pabellón Príncipe Felipe, este evento se consolida como una plataforma para destacar el talento emergente y el esfuerzo formativo de los clubes.

Más que una competición, la Minicopa LF Endesa es un escaparate del trabajo incansable de entrenadores y jugadoras en el baloncesto de base. Gracias al respaldo de la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto (AEEB), la Federación Española de Baloncesto (FEB) y los clubes participantes, se han impulsado iniciativas para visibilizar el proceso de formación, abordando no solo el desarrollo técnico y táctico, sino también los valores que forjan a las jóvenes promesas del deporte.

Con contenidos exclusivos antes y durante el torneo, esta edición ofrecerá una visión única del trabajo que se realiza en las categorías inferiores. Invitamos a todos los aficionados a disfrutar de este evento, donde la pasión y el talento se darán cita en cada jugada.

A continuación, os dejamos un artículo y un vídeo que nos envía Antonio Saura, entrenador Infantil Femenino del Club Hozono Global Jairis. En la categoría infantil, el ritmo es alto y la defensa debe ser individual, fomentando la responsabilidad en el 1x1 y viendo la defensa como una oportunidad de ataque. Se propone un ejercicio donde la defensora más cercana realiza un flash defensivo sin perder su marca, mientras las jugadoras más alejadas deciden entre recuperar o cambiar la defensa según la situación. La comunicación y rapidez en la recuperación son clave, con variantes como jugar en toda la pista o añadir una tercera jugadora para un 3x3.

ARTICULO

En categoría infantil, y sobre todo desde que se aplica la regla en la que el árbitro no toca el balón en los saques, el ritmo es muy alto y se dan muchas situaciones de juego en superioridades y de 1x1. Partimos que a esta edad la defensa principal debería ser la individual, y por ende, la responsabilidad en el 1x1. Así, uno de nuestros objetivos como entrenadores es conseguir que a las jugadoras les guste defender “atacamos en defensa” y que la vean como una oportunidad de ataque rápido.

Con el siguiente ejemplo de ejercicio práctico, lo que pretendo es dar una idea inicial básica para la iniciación al cambio defensivo en la situación de 1x1.

Cuando defendemos en individual buscamos que no haya cambios defensivos sobre la jugadora atacante con balón. En el Gráfico 1 la disposición defensiva es: defender las líneas de pase (jugadoras 2 y 3) y defendemos en ayuda pisando la zona a dos o más pases de balón (jugadoras 4 y 5).

A partir del 1x1, la defensora a un pase intentará hacer flash defensivo sin perder su par. La idea es “salto y recupero”, mantener siempre el ritmo del equipo. (Gráfico 2).

Las jugadoras a dos o más pases tendrán dos opciones:

1. El balón está defendido: Intentamos un flash defensivo y recuperar. (Gráfico 3)

2. El balón no está defendido. Realizamos el cambio defensivo con la idea de “ayudo a quien me ayuda”. (Gráfico 4)

Detalles a tener en cuenta:

• Es muy importante la comunicación. Las jugadoras deben hablar ante el cambio defensivo. Todas tienen que saber que el balón está defendido.
• La recuperación tiene que ser rápida, sin saltar, pasos cortos y un brazo arriba ante un posible tiro.
• La defensora en el lado ayuda no pierde de vista a su atacante para evitar la puerta atrás.

Ejercicio de ejemplo para esta situación

La disposición inicial son cuatro jugadoras en el fondo para jugar un 2x2 según se puede ver en el gráfico 5. A la señal del entrenador la atacante 1 con balón y la defensora 1 llegan al cono lo más rápido posible. Se dan las dos situaciones posibles, que el ataque llegue en ventaja, con la defensa por detrás, o bien defendida. A partir de ahí la defensora en ayuda, tendrá que decidir qué hacer:

• Saltar a defender el balón: Cambio defensivo. (Gráfico 6)
• Hacer un flash defensivo y recuperar: No hay cambio.

Variantes

• La jugadora nº 5 está a 45 grados.
• Jugar a toda la pista un 2x2 hacia el lado contrario después de esta situación.
• Introducir una tercera jugadora y jugar un 3x3.

VIDEO

CURRICULUM

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