Ejercicios de 1c1 por MANUEL G. ÁLVAREZ (FMB)

Con motivo de la celebración en Huelva -entre el 9 y el 13 de abril de 2022- de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete, queremos dar visibilidad al trabajo de las diferentes Federaciones Autonómicas, informando de todos los aspectos que conforman la preparación de un Campeonato de España de este tipo: planificación previa, objetivos, metodología, ejercicios, etc. Todo aquello que nos permita resaltar la importancia del trabajo de las Federaciones con la formación de la cantera, donde la educación en los valores deportivos tiene un papel tan importante como la propia competición.

A continuación os dejamos un vídeo que nos envía Manuel G. Álvarez, seleccionador Infantil Masculino de la Federación Melillense de Baloncesto. El vídeo nos muestra unos ejercicios de 1c1, donde trabajaremos dos tipos de situaciones: campo abierto y en el perímetro.

 

VIDEO

En el primer ejercicio trabajamos 1c1 a campo abierto. Corregimos las distancias, los movimientos y la recuperación del balón si nos rebasan. Damos algunas directrices como: puntear los tiros y mejorar la posición defensiva.

En el segundo ejercicio trabajaremos 1c1 en el perímetro. Desde posiciones exteriores trabajamos la defensa en un espacio más reducido.

 

CURRICULUM

Manuel G. ÁLvarez

  • Entrenador Superior
  • Entrenador y Coordinador de Cantera del Club Melilla Baloncesto
  • Entrenador Ayudante Selección Mini Femenina FMB
  • Seleccionador Cadete Masculino FMB
  • Seleccionador Infantil Masculino FMB

manuelgalvarez

 

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