Trabajo de Contraataque del 2c0 al 4c0 por IAGO MARIÑAS (FEGABA)

San Fernando (Cádiz) volverá a ser por unos días el centro del minibasket, ya que entre el 23 y el 27 de marzo se celebrará el esperado Campeonato de España de Minibasket de Selecciones Autonómicas 2024.

38 equipos que representan a 19 Federaciones Autonómicas y casi medio millar de jugadores/as para la cita que comenzará el próximo sábado. Una fiesta del minibasket.

Estos son los grupos del torneo:

MINI MASCULINO
Grupo A: Cataluña, Aragón, Cantabria y País Vasco.
Grupo B: Andalucía, Canarias, Cast. Mancha y La Rioja.
Grupo C: Madrid, C. Valenciana, Extremadura y Melilla.
Grupo D: Galicia, Asturias, Navarra y Ceuta.
Grupo E: Baleares, Cast. León y R. Murcia.

MINI FEMENINA
Grupo A: Madrid, Aragón, I. Baleares y Cantabria.
Grupo B: Andalucía, I. Canarias, La Rioja y R. Murcia.
Grupo C: Cataluña, C. Valenciana, Cast. Mancha y Melilla.
Grupo D: Galicia, P. Asturias, Extremadura y Ceuta.
Grupo E: Cast. León, País Vasco y Navarra.

Aprovechando la ocasión, queremos dar cobertura y visibilidad al gran trabajo con la cantera que se hace desde las federaciones y clubes y -por supuesto- al de sus entrenadores. Esperamos destacar y compartir vuestra visión más personal y valiosa sobre el baloncesto de formación en general y el minibasket en particular.

El entrenador de la Selección Mini Masculina de la Federación Gallega de Baloncesto, Iago Mariñas, nos deja un video de un ejercicio sobre el Trabajo de Contraataque del 2c0 al 4c0. Trabajar salidas de contraataque con dos pases rápidos, haciendo un contraataque lateral por la banda, metiendo al escondido posteriormente y a la esquina de lado contrario, para acabar uniéndolo.

VIDEO

EJERCICIO

El entrenador tiene la pelota debajo del aro y simula una situación de rebote defensivo echando el balón al suelo, momento en el que los jugadores se mueven. El objetivo es desglosar las opciones de contraataque trabajadas en la selección, tanto los espacios ofensivos de contraataque (primer y segundo espacio de contraataque, que luego se explica), como los espacios ofensivos en MP ofensiva, como el trabajo de llegar rápido con pases y el juego sin balón.

• En el 2c0 de finalización, el jugador cercano se va a 45º (que nosotros llamamos primer espacio de contraataque) y el jugador lejano se va a la banda, prácticamente a media pista (le llamamos segundo espacio de contraataque), para que haya dos pases rápidos para finalizar.
• En el 2c0 de intercambio, el primer receptor tarda más en pasar, y pasa cerca de línea de 3 ofensiva, para intercambiar y ceder espacio de 1c1 al de esquina.
• En el 3c0 con "escondido" añadimos a un jugador que se va a "short corner" de lado débil, que empieza por delante del rebote, y que va a esconderse rápido para jugar dos pases rápidos y jugar (o no) con el escondido.
• En el 3c0 con exterior, quitamos al escondido y sale un exterior de lado contrario al balón, que ocupa rápido la esquina y tras dos pases rápidos de los que sacan el contraataque, recibe para tirar.
• En el 4c0 intercambio con exteriores añadimos a otro jugador exterior que corre por el lado contrario a la subida de balón, y, llegamos a la MP ofensiva con la idea de pasar e intercambiar en llegada.
• En el 4c0 con escondido y con esquina contraria, quitamos un exterior y metemos de nuevo al escondido, y hay opción de jugar con el exterior o con el escondido.

CURRICULUM

Artículos de otros participantes del Programa

4x4x4 en Llegada por CRISTINA GARCIA (FBCV)

1c1 Equipos por JAVIER SALAS (FExB)

4c4c4 Balance por CARLOS PLAZA (FBCV)

Reflexiones de una Maestra Entrenadora por ANA MÓNICA RODRÍGUEZ (FMB)

Salida de presión, del 2c2 al 4c4 por MANUEL FERNANDEZ (FMB)

2x2 con Balance Defensivo por GUILLERMO ROLDAN (FRB)

5X3+2 Rotación Defensiva por JUSTO MARTIN (FCB)

Progresión SPACING por RAFAEL LORCA (FBRM)

Conceptos Ofensivos y Defensivos Básicos en la Selección por RAFAEL LORCA (FBRM)

3c3 + 3c2 gimnasia defensiva por ANA SECO (FAB)

La comunicación como parte fundamental del proceso por DAVID RUBIO (FBPA)

5x5 Superioridad Ofensiva por ALISTAIR DOMINGUEZ (FCB)

Preparando la Primera Experiencia Competitiva por CARLA IJURKO (FBCyL)