EJERCICIOS FAVORITOS DE SITO ALONSO

INFERIORIDADES NUMÉRICAS Tradicionalmente, los entrenadores siempre hemos utilizado en los ejercicios de superioridades numéricas, la superioridad ofensiva más que la superioridad defensiva. A mí me gusta lo contrario para generar actividad: aquellos ejercicios en los que hay un mayor número de defensores que de atacantes. En el momento en que pones unas pequeñas pautas para…