LOU CARNESSECA. Ataque contra Defensa Individual (I)

A) Uno en Uno:

1. Atrapar el balón -frente al cesto-; balanceo, finta y salida derecha-izquierda.
2. Buscar que el defensor salte -se desequilibre-, entonces penetrar con fuerza.
3. Ejercicios: Finta y salida / Finta-bote-tiro en suspensión / Finta-bote-bloqueo / Pasa y va.

B) Ejercicios de tres jugadores: Pasa-va-reemplazo / Cambio de dirección / Bloqueo en dribling / Jack / Black y jack / Pase y va alejado / Trenzado.

C) Movimiento de cuatro jugadores: Pase Gd a Fd. Cortar / Pase GD-Gd. Bloqueo abajo / Dribling encima. Aclarado. No dejar de botar.

D) 5 jugadores trenzan: Pase, corte, reemplazo y trenzado.

ATAQUE H&H. EJERCICIOS INDIVIDUALES

1) 1c1: finta y salida, tiro en suspensión, bloqueo en dribling, pase y va.
2) 3 jugadores: pase y va; cambio de dirección, bloqueo en dribling, jack, black jack, pase y va alejado, trenzado.
3) 4 jugadores: movimiento lateral, movimiento de penetración. Los defensas parecen fintar.
4) 5 jugadores: pase y corte, pase-corte alrededor del lanzador.
5) Ejercicio de presión: defensa alrededor del que salta, cambio de dirección, bloqueo en dribling.
6) Va y C.
7) Pase y va detrás por el que salta.
8) Ejercicios de tiro: defensa hacia adelante, delante de la defensa.

Los ejercicios mencionados son para aprender el pase; corte; atrapar el balón; frente al balón; bloquear; cambio de dirección; uso de bloqueos; dribling; observar la defensa.

PASE Y VA - PASE-CORTE-REEMPLAZO

Diagrama 1
1 pasa a 2 y corta al balón, entonces sale rápido reemplazando el jugador 3, que vuelve a ser remplazado por 1. No dribla.

Diagrama 2
Vemos la resolución del diagrama 1.
1 reemplaza a 3 y éste corta hacia el balón, teniendo la posibilidad de recibir pase de 2.

Diagrama 3
Al recibir el balón, 3 pasa a 1 y, haciendo un cambio de dirección, corta por la zona. 2 sube rápidamente a la línea de tiros libres a recibir el balón de 1. Es igual que el diagrama 1, pero estamos moviendo desde el lado opuesto.

Diagrama 4
Cambio de dirección: no dribling. 1 pasa a 2 y corta hacia el centro, 3 reemplaza a 1 y, como está sobrejugado, 3 cambia de dirección. 2 pasa a 3 para que tire. Este cambio es trabajado por el centro.

Diagrama 5
1 pasa a 2 y corta hacia el centro. 3, que ha reemplazado a 1, está sobrejugado, por eso cambia de dirección. 2 pasa a 3 para que tire. Este cambio es trabajado en el centro. No dribling.

Diagrama 6
3, al recibir el pase de 2, dribla y pasa a 1, que ha cambiado de dirección. Trabajar ambos lados.

PASE Y VA ALEJADO - Jack fuera del «C»

BLACK JACK

“C” JUEGO

Diagrama 9
1 pasa a 2 y va a bloquear. a 3. 3 puede venir hacia la punta o ir hacia la línea de base. Después de que 1 hace el bloqueo, puede girar para recibir el pase de 2 si no lo ha recibido 3.

Diagrama 10
1 pasa a 2 y, haciendo un fuerte cambio de dirección, se dirige hacia la canasta para que 2 le pase.

PICK AND ROLL

FINTA - SALIDA – SALTA

Diagrama 12
1 pasa a 2, finta hacia canasta y provoca un aclarado que permite a 2 driblar y finalizar con un tiro.

Diagrama 13
1 pasa a 2, corta hacia la parte lateral de la zona y con un fuerte cambio de dirección, se dirige hacia el cesto; 2 al recibir el pase, dribla hacia la línea de tiros libres, metiendo un pase hacia 1.

ATAQUE CON CUATRO HOMBRES – Fundamentos

Diagrama 14
Si 2 pasa el balón hacia 3 (hacia el fondo), corta pasando por dentro de la zona, produciéndose un relevo de los demás jugadores, ocupando los espacios libres.

Diagrama 15
En caso de que el ala esté sobremarcado, 1 en posesión del balón, dribla hacia 3 y éste se marcha, atravesando la zona y volviendo a relevar de nuevo todos los jugadores. Así se consigue equilibrio en el juego.

Diagrama 16
Si hay un pase lateral, el pasador hará un cambio de dirección, dirigiéndose a bloquear al jugador 3, para permitirle recibir el balón y crear un nuevo equilibrio.

Diagrama 17
Aquí, los principios básicos del ataque se conjugan de forma que se crean continuamente situaciones de peligro. Si hay un pase lateral, el pasador bloquea al ala de su lado. Si hay un pase hacia el ala, el pasador, previo cambio de dirección, corta por el medio de la zona. De esta forma se conjuga toda la filosofía del ataque: jugar para uno mismo, crear juego para los demás y no permanecer quietos tras pasar el balón.

Diagrama 18
Podemos observar que todos los movimientos contribuyen a crear una serie de situaciones que nos permiten el óptimo desarrollo de nuestro juego, manteniendo siempre un constante equilibrio tanto ofensivo como defensivo.

Diagrama 19
Mostramos, siguiendo nuestros principios básicos, una variante que llamamos “come-back”. Comienza como sigue: 2 hace un pase en profundidad al alero que ha salido a recibir. Igual que antes, 2 -previo cambio de dirección- corta por el medio de la zona; 1 y 4 relevan.

Diagrama 20
2, en vez de continuar hacia el otro lado de la zona, da media vuelta para aprovechar el bloqueo que 3 le hace una vez devuelto al balón a 1. Aquí se puede aprovechar el buen tiro de 2.

Diagrama 21
Se observa la posición de 2 y la de 3, ambos en situación óptima para jugar el balón.

Diagrama 22
Teniendo 2 la posesión del balón, puede optar por tirar o bien pasar a 3 para jugar uno contra uno. En caso de cambio de defensa, 1 pasará a 3 una vez ganada la posición por éste.

Diagrama 23
Es una variante de nuestros fundamentos básicos: efectuando un pase lateral, el pasador se encuentra con el bloqueo del ala de su mismo lado. 1 está en posición óptima para proporcionar un buen pase a 2.

Diagrama 24
Siguiendo nuestros principios básicos, vemos una rotación completa de los cuatro jugadores.

Diagrama 25
Vemos la continuación de los movimientos, siguiendo los fundamentos básicos de ataque, pero con una rotación previa del balón hacia el otro lado, 3 en posesión del balón pasa a 1 y éste a su vez lo hace a 4; tras este primer pase, 1 bloquea a 3 y 4 pasa el balón a 2 y hace un cambio de dirección y un corte por delante de la zona hacia el lado contrario.

Diagrama 26
Aquí se muestra de nuevo el principio de rotación, siguiendo nuestros fundamentos básicos de ataque, los cuáles no debemos olvidar.

Diagrama 27
Mostramos otra variante: una vez efectuada la rotación, 3 pasa el balón a 1 y le va a bloquear, 1 dribla hacia el bloqueo intentando jugar para sí mismo o bien conseguir un pase a 3 con un buen ángulo, para que éste pueda jugar 1 para uno una vez ganada la posición.

Recapitulando, estos movimientos se basan en unos principios que nos van a permitir construir nuestro ataque con cinco jugadores.