Charlas Pre y Postpartido en una Selección como la de Melilla por ANA MÓNICA RODRÍGUEZ (FMB)

Con motivo del Campeonato de España de Minibasket 2026, seguimos acercándonos a los cuerpos técnicos que lideran los proyectos de formación en cada comunidad. En esta serie, los entrenadores comparten su metodología, estrategias y enfoques para acompañar el desarrollo de los jóvenes talentos, poniendo el foco no solo en el resultado, sino en la enseñanza, la motivación y el crecimiento personal de las jugadoras.

En esta primera entrega, Ana Mónica Rodríguez, Seleccionadora Mini Femenina de la Federación Melillense de Baloncesto, nos muestra cómo las charlas pre y postpartido se convierten en herramientas clave para preparar a las jugadoras de 12 años frente a equipos con más recursos y experiencia. Estas sesiones buscan que las niñas gestionen la presión, se concentren en pequeños objetivos alcanzables y mantengan la motivación y la confianza, independientemente del resultado.

El enfoque de Melilla destaca la importancia de adaptar cada charla al contexto y a la edad de las jugadoras, reforzando el aprendizaje en cada partido y ayudando a transformar cada experiencia, ya sea victoria o derrota, en motivación y preparación para el siguiente desafío. Una manera clara de entender que, en el minibasket, el verdadero éxito está en competir, aprender y disfrutar del camino sin perder la ilusión.

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En el baloncesto de formación, especialmente cuando se trata de niñas de 12 años que compiten en un campeonato nacional, las charlas antes y después de los partidos cobran gran importancia.

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Para la selección minibasket de Melilla, esto es aún más relevante porque se enfrentan a equipos de comunidades autónomas más grandes, por ende, con muchas más licencias y con más recursos.

Antes de cada partido, la charla debe ayudar a las jugadoras a sentirse tranquilas y motivadas.

No se trata solo de explicar cómo jugar, sino de hacerlas entender que, en algunos partidos, el objetivo no es ganar, sino competir el mayor tiempo posible, mantener la concentración y luchar cada balón como si fuera decisivo. Esto nos ayuda a reducir la presión y a que no se sientan mal si pierden.

En este tipo de partidos, es importante enfocarse en pequeños logros, objetivos a corto plazo, como mantener un cuarto igualado o mejorar la defensa. Estos objetivos son alcanzables y ayudan a las jugadoras a sentir que están progresando. Además, les ayuda a mantener la motivación incluso cuando el resultado no es el que esperaban.

Sin embargo, no todos los partidos son iguales. Habrá algunos en los que la igualdad es mayor y la victoria es posible. En esos casos, la charla antes del partido debe dar un giro hacia la confianza. Es importante recordarles el buen trabajo que han hecho los últimos meses, los esfuerzos y los sacrificios para asistir a todos los entrenos. Se trata de reforzar la idea de que están preparadas y que pueden ganar si juegan juntas y creen en sí mismas.

Las charlas después de los partidos son igualmente importantes que las de antes. Fundamentalmente, deben servir como impulso emocional para el próximo partido.

Después de una derrota, es importante enfocarse en lo positivo y en los avances conseguidos.

Como formadores, tenemos que poner especial empeño en evitar la frustración y ayudar a las jugadoras a entender que perder es parte del proceso y que cada experiencia es una oportunidad para progresar.

Después de partidos más competidos o victorias, la charla debe reforzar la identidad del equipo y canalizar la emoción hacia el futuro. Debemos reconocer el trabajo bien hecho y subrayar la importancia de la confianza y el compromiso, recordarles que lo conseguido es un paso más y que el próximo partido comienza desde cero.

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En definitiva, tanto las charlas previas como las posteriores deben adaptarse al contexto competitivo y, sobre todo, a la edad de las jugadoras. En un entorno como el de la selección minibasket de Melilla, el verdadero éxito no se mide en victorias sino en la capacidad de competir, aprender y disfrutar del camino sin perder la ilusión. Y especialmente, tras cada partido, en saber transformar cada experiencia en la mejor motivación posible para el siguiente desafío.

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Ana Mónica Rodríguez García

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